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단학의 현대적 정립과 뇌호흡 한국인의 지혜

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작성일 23-09-04 15:21

본문

이 단계들은 뇌의 해부학적 구조와 기능으로 보자면,
몸 전체에서 스타트해 뇌의 3층 구조를 한 단계씩
활성화해 나가는 과정이다.
설명
본격적인 뇌호흡은 뇌의 기능과 통합 과정에 따라
크게 다섯 단계로 나뉜다.

순서

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『한국인의_지혜』_REPORT

다. 첫 단계가 뇌 감각 깨우기,
다음이 뇌 유연화 하기, 세 번째가 뇌 정화하기,
네 번째가 뇌통합하기, 마지막으로 뇌 주인되기이다.

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